Αρχική

Κωστή Παλαμά 166-168
Τ.Κ. 18452, Νίκαια
info@nextgentrainingclub.gr
21 3044 6653

PERSONAL TRAINING

Γυμναστείτε με την καθοδήγηση του προσωπικού σας γυμναστή έχοντας την ευκαιρία ατομικής φροντίδας και αφοσίωσης, με ευελιξία και εξατομίκευση των προγραμμάτων.

AQUA TRAINING

Το νερό προσφέρει μοναδικά οφέλη σε ένα πρόγραμμα άσκησης. Μπορείς να γυμναστείς σε πολύ υψηλή ένταση χωρίς να δέχεσαι πιέσεις, κάθετα φορτία και κραδασμούς στο σώμα.

SMALL GROUP TRAINING

Είτε είστε αρχάριος είτε πολύ προχωρημένος τα γκρουπ μας είναι εδώ για να σου προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες άσκησης μέσω της ποικιλίας, της δημιουργίας ευχάριστης διάθεσης.

PILATES REFORMER

Τα συγκεκριμένα προγράμματα στοχεύουν στην ταχεία αποκατάσταση μετά από σοβαρό τραυματισμό η χρόνιο μυοσκελετικό πρόβλημα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ολοκληρωμένα προγράμματα διατροφής σύμφωνα με τον στόχο και τις ανάγκες σας για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων στον μικρότερο δυνατό χρόνο.

NEXTGEN PHILOSOPHY

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ

Το fitness είναι μια επένδυση για το παρόν αλλά και για το μέλλον και τον εαυτό μας και εμείς είμαστε εδώ για να εγγυηθούμε ότι θα πάρετε το maximum από αυτή την επένδυση.

Οποιοσδήποτε και αν είναι ο στόχος σου να μειώσεις τον πόνο,να χάσεις λίπος, να χτίσεις μυική μάζα, να βελτιώσεις την ψυχολογία σου, να βελτιώσεις απλά τη φυσική σου κατάσταση, να βελτιώσεις την αθλητική επίδοση σου είτε να αποκαταστήσεις ένα πρόβλημα υγείας. Το Nextgen team είναι εδώ να σου δείξει το δρόμο.

Το βασικό μας μήνυμα είναι ότι η άσκηση είναι υγεία. Αυτό έρχεται μέσα από τις χιλιάδες μελέτες που καταδεικνύουν τον κυρίαρχο και ρόλο-κλειδί της άσκησης στην πρόληψη αλλά και στην θεραπεία χρόνιων παθήσεων και ασθενειών και μυοσκελετικών τραυματισμών.

Η δική μας καινοτομία που μας καθιστά μοναδικούς είναι ότι συνδυάζουμε την άσκηση και τα αποτελέσματα μέσα από ένα κλίμα συνεχής παρακίνησης και εσωτερικής ενδυνάμωσης των ασκουμένων μας.

Για εμάς η άσκηση είναι εμπειρία και φροντίζουμε να είναι μοναδική κάθε στιγμή.

8373BBD0-5B1D-49DD-AA07-5DA3C556E745

Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

COACHES

Προπονήσου με τους ειδικούς στον τομέα τους. Εφαρμόζουμε τις τελευταίες τάσεις άσκησης, καινοτόμα και ειδικά προγράμματα προπόνησης.